전체 글22 명이나물효능 및 명이나물장아찌 만드는방법 향긋한 봄의 선물, 명이나물 효능과 장아찌 만드는 법봄이 되면 꼭 챙겨 먹어야 할 봄나물 중 하나, 바로 명이나물입니다.특유의 은은한 마늘 향과 부드러운 식감 덕분에 고기와도 정말 잘 어울리고,장아찌로 만들어두면 사계절 내내 봄의 향을 즐길 수 있는 식재료예요. 오늘은 명이나물의 효능과 함께,집에서도 간단하게 만들 수 있는 명이나물 장아찌 레시피를 소개해 드릴게요! 명이나물, 왜 좋을까요?명이나물은 '산마늘'이라고도 불리며,건강에 좋은 성분이 풍부해 예로부터 약초처럼 사용되어 왔답니다. ✔ 면역력 강화명이나물의 알리신 성분은 항균·항바이러스 작용이 뛰어나우리 몸을 보호해 주는 역할을 해요. 감기 예방에도 도움을 줍니다. ✔ 혈액순환 개선알리신은 혈관을 깨끗하게 해줘 혈압 조절에도 효과적!고혈.. 2025. 4. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 22 다음
