전체 글22 밥도둑 미나리무침 만드는법 과 미나리효능에 대해서 알려드립니다 🌿 입맛 살려주는 봄 밥도둑! 미나리 효능과 미나리무침 레시피봄철 향긋한 채소 하면 빼놓을 수 없는 미나리!특유의 향과 아삭한 식감으로나물 반찬, 찌개, 전골, 고기쌈까지 다양한 요리에 활용되죠.오늘은 봄 입맛 살려주는 미나리의 건강 효능과 초간단하게 만들 수 있는 미나리무침 레시피를 소개할게요! ✅ 미나리, 왜 몸에 좋을까요?미나리는 한의학에서는 해독작용이 뛰어난 ‘해독초(解毒草)’로 알려져 있어요.향도 좋고, 몸속 정화에도 탁월한 역할을 한답니다.✔ 간 해독 & 숙취 해소미나리는 간 기능을 도와주고 숙취 해소에 효과적이에요.그래서 술 마신 다음날 미나리국을 많이 찾는 거예요! ✔ 혈압 조절 & 피를 맑게칼륨이 풍부해서 체내 나트륨 배출을 도와주고혈압을 안정시키며 혈액을 맑게 해주는 역할도 해요.. 2025. 4. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
